可以在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定，卡托普利和硝苯地平等，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
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