月经周期正常但量少

您好，我月经周期正常，但月经量特别少，一般两天就干净，月经颜色鲜红，但有点粘稠。经前十几天开始乳房胀痛，有硬块，月经来后硬块和胀痛消失。但有时候感觉经血没排干净，乳房硬块没有完全消失。我比较容易上火，睡眠不足或者吃上火的食物嘴巴就有不适的感觉，很明显。不知道这是不是阴虚血热的表现，可以吃什么药进行调理么