你说的情况肝胆是晚上子时左右开穴运行的,也是晚上分泌的胆汁,早晨应该及时的消化一下比较好指导意见早晨运动是可以加速胆汁的排除,肌肉的收缩一方面,还有就是应该及时的饮食,胆管和胃部的相同的,胆汁在胃里有脂肪,蛋白质的食物就可以加速排除促进消化的,这样可以预防胆结石的发生
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