因为我们的血压的确是会波动的,平时测量的血压一般是指静息时的血压,如果活动过后以及情绪激动过后,可以休息10到20分钟以后再测量血压。
洗澡的时候水比较热,可以出现血管扩张,所以血压是会略微降低的,洗完澡后测量血压,也要先休息十分钟。然后平心静气的进行测量。
才能测到比较准确的数值。
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