最近情绪不好，乳房晚上老疼

你好乳房疼痛一个多月了这考虑是不正常的，这要考虑是乳腺增生的情况，建议你最好去医院做乳腺彩超检查一下的。如果检查是乳腺增生的话可以医生指导下服用逍遥丸，乳癖消，小活络丸等调理治疗的。

注意平时放松心情,保持乐观就行。注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素，少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁，心理紧张。