肠胃炎首先戒烟戒酒，平时生活当中也要加强良好的饮食调理和保健，不能吸烟喝酒，饮食方面不要吃一些过硬，过于刺激性的食物。
要注重容易消化，容易被肠胃吸收，另外三餐要定时，尽量少食多餐，多吃一些新鲜的果蔬对肠胃炎有很大的好处。
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