这两天腰旁左侧扭动时常钻庝，特

问题分析：如果近期过度劳累，长期久坐，或者扭伤以后引起腰部疼痛，睡眠不好，饮食不好会出现头晕，要多休息，腰部按摩缓解症状，可以逐渐恢复正常的，观察一下。

意见建议：多休息，不要长期久坐，不要过度劳累，腰部按摩缓解症状，可以外贴麝香镇痛膏治疗，一般可以逐渐恢复正常的，多睡眠，合理饮食，避免出现头晕，测量血压看是否正常，避免高温