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一天喝几杯水能排毒？我皮肤不是很好，然后还总是一到

一天喝几杯水能排毒？我皮肤不是很好，然后还总是一到冬天就脱皮的那种，不过我很少喝水也很少吃水果的，真是不喜欢喝水啊

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好！人体每天都是在新陈代谢的，所以水也是必须要喝，意见建议：一天八杯水，就是一般的水杯，不是很大容量，只需要一般的水杯就可以了，八杯水就够，喝太多也不是很好的。

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