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16岁高二学生，失眠！

开始就失眠每天半夜两三点钟才能慢慢睡着睡一会儿又莫名其妙的惊醒也有听父母的话在睡前喝小半杯牛奶可是还是睡不着，精神都变得很差，严重影响了学习和生活我想问需不需要用药物来治疗？:

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况一般是压力或者是情绪波动导致的失眠。指导意见可以吃归脾丸和安神定志丸缓解症状，再就是晚上睡觉的时间不要超过11点，一般是可以缓解症状的。

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