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长期夜班白天睡觉对身体有害吗？长期夜班白天睡觉对身体有害吗？

问题描述：长期夜班白天睡觉对身体有害吗?（女，33岁）

提问时间：2020-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以的,按时睡眠不熬夜,保持良好的生活习惯，针对本次问诊,医生更新了总结建议:长期夜班会导致睡眠生活不规律生物钟紊乱,对身体健康有伤害的。

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