问患者提问

心理障碍怎么锻炼

我同事经查焦虑，抑郁，不能适应社会环境，经查是心理障碍，这种病怎么锻炼好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍可以每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流，多想想别人好的地方，包容别人的的缺点，多帮助别人，帮助别人也是帮助自己。

相关问题