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平时比较爱吃调料，越辣越香

平时比较爱吃调料，越辣越香。爱生菜，不吃会长时间想。

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：调味剂主要是改变食物味道的，没有什么营养，长时间大量食用对身体有一定影响。指导意见：禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
以上是对“平时比较爱吃调料，越辣越香”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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