问患者提问

怎么才能最快减掉10斤肉啊,最好是减肚子的!

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果减肥十斤的话，是需要两个月左右的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时一定要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做有氧的运动可以有效的减肥的。

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