减肥跑完步洗完澡后可以吃水果么

病情分析：你好，这样的情况下吃水果当然是可以的。不需要那么紧张的。主要是指导意见：要注意和可能很多人理解的不一样不要以为减肥就是不吃东西或者吃的少的。

实际上减肥的情况下要积极锻炼。加上饮食管理做好。运动后适当补充碳水化合物。暂时不摄入脂肪类食物对减肥实际更有利。

而水果含有纤维素、碳水化合物。一般脂肪少。所以运动后吃是可以而且有利减肥的。以上是对“减肥跑完步洗完澡后可以吃水果么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！