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我身高158CM，体重130斤，平时一天就吃三餐没有运动，要怎么减肥？

你好，我身高158CM，体重130斤，平时一天就吃三餐，没有运动，要怎么减肥无

提问时间：2020-01-27

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则

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