晚上患者饥饿时可以吃燕麦片、香蕉、水煮鸡蛋、玉米等食物,能够使人产生饱腹感还不会发胖。燕麦、玉米、香蕉中含有大量膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助胃肠消化,有助于油脂排出。
鸡蛋中含有大量蛋白质,能够补充营养,保持营养均衡。
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