也可用一些中药进行调理，要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
吸烟。
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