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腰间盘突出引起的肌肉萎缩

腰间盘突出引起的肌肉萎缩腰间盘突出引起的肌肉萎缩

提问时间：2020-05-21

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，如果是腰椎间盘突出引起的肌肉萎缩可以每天坚持飞燕式锻炼，有利于增强腰部肌肉，趴在床上，腹部着床，头和四肢抬高，如燕子飞，早晚各20到30次

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