如果只是普通的肌肉拉伤可外用活血通络的药物，配合温毛巾热敷这样恢复的挺快，如果有骨骼的损伤，就需要到医院就诊明确是否需要特殊处理，如手术或者石膏固定。
建议多休息，密切观察是否疼痛加剧，近期避免小腿过度站立。
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