手淫的话可以影响身心发育,导致肾虚影响正常的性生活,导致生殖系统的炎症。,您这个情况,建议需要去医院做一个心脏功能方面的检查。
可以采取中西医相结合的治疗方法进行调理。可以考虑安神补脑液调理睡眠,复方丹参片活血化瘀。同时多补充一些优质蛋白质之类的食物,少量多餐。
放松心情,减少压力,适当锻炼身体,避免剧烈运动。
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