我现在几乎是天天烧心，请问这样

你好，根据您的情况，主要考虑是饮食不当，或者是平时饮食不规律导致的胃动力下降，慢性胃炎，消化不良反应。指导建议：建议您平时多喝温开水，注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物。

少吃多餐，规律饮食，多休息，建议服用奥美拉唑，西米替丁，丽珠得乐，复方胃蛋白酶散进行治疗，必要时检查一下胃镜。