问患者提问

一整天眼睛睁不开想睡觉是怎么回事？

以前都好好地，这两天不知道是咋了特别的困，老是感觉睡不够。一整天眼睛睁不开想睡觉是怎么回事？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。建议你最好调整一下自己的睡眠时间，情绪不要太压抑，要学会放松，同时也要加强运动。

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