你好。这样的情况建议你到医院拍片检查看看有没有发生髌骨骨裂或者骨折。需要避免剧烈活动。为了你的身体健康，建议你找时间检查看看。
发现问题早处理治疗。希望能够帮助到你，如果还有其他的健康问题欢迎前来咨询。
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