个人比较体寒，一到冬天就手冷脚冷，额头上经常起痘痘

病例分析:你好痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。

少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。意见建议:你的情况属于中医虚火上炎，需要引火下行，中医建议中医药治疗，效果不错，可以使用。

最好是到当地医生望闻问切后，根据具体情况辩证施治治疗，效果可能更好一些！