首页 > 权威问答 > 改善记忆恢复记忆快的办法
患者提问

改善记忆恢复记忆快的办法

记性不好吃什么能记性好了今天背的东西明天就记不得了
提问时间:2020-06-17
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。

    保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号