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高中生怎样减肥有点难

我哥是整天坐着不动吃胖的，往身上涂了三个月的塑魅婷减下来的，我一边运动再配合【塑魅婷】得多长时间啊，高中生怎样减肥，腹部肉太多了，身体也比较虚，走几步路就喘，每次照镜子就比较烦想得到的帮助：高中生怎样减肥

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物以上是对“高中生怎样减肥有点难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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