问患者提问

本人身高156cm体重112斤

本人身高156cm体重112斤，偏重，我每天晚上1000个呼啦圈，100个深蹲，50个蛙跳，还有仰卧起坐，白天跑1000米，没吃零食，饭量减小了的，半个月后去称体重一斤都没瘦，真是苦恼啊，冬天减不下来吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，根据你说的情况，这些活动都是有利于控制体重的，重要的是坚持下来，当前只要体重没有增长，这就是有效果的，意见建议：建议你，要正确的对待这个事，当前先要控制体重不长，然后才能慢慢降低的，要有信心，坚持下来。

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