怕冷一般而言是属于阳气不足，阳气亏虚而不能温煦机体，就会自觉感到冷。可以通过锻炼的方法，增加气血运行，来补充阳气。
还可以泡脚、做艾灸等。如果治疗结果不理想，建议去医院就诊，系统的调理一下。建议在医生指导下进行。
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