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吃饭心里发潮

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：每天下午吃饭心里发潮好像一直不饿，但是早上好着呢，已经有一个月了，没有检查过不知是怎么了

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况与胃肠道的功能和个人的心态有关，关键在于自己的调整。应该调整好心态，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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