问患者提问

夏天怎么减肥最有效?

夏天那么热，想要减肥，那怎么减才能最快最有效果、最稳定？有谁知道吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

夏天出汗减肥是比较有效的啊.指导意见你是可以通过检查锻炼身体出汗排毒,坚持,同时加上适当的节食,但是一定需要坚持。

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