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严重扭伤该怎么处理好呢

我走路回来的时候不小心被绊倒扭伤了脚，好不容易瘸着脚脚回到家，老妈说拿热水敷一下几天了，严重扭伤该怎么处理好呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

扭伤以后进行冰敷，能够减轻局部的渗出，缓解肿胀和疼痛症状，但是冰敷是不能一直进行的，一般一次20分钟左右，间隔半小时以后可以再次进行冰敷，这样也能够起到改善循环和缓解症状的作用，两三天以后可以改成热敷，能够起到活血化瘀，促进肿胀消退的作用。

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