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患者提问

瞌睡多是不是会长胖呢?

中午时间也能睡几个小时。晚上也照样睡得着。瞌睡这么多会不会长胖呢?以前也很爱睡觉。睡下去一会就睡着了。 想得到怎样的帮助:想要了解详情。
提问时间:2021-02-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况考虑这个,如果是睡眠多的话,这个你最好是控制一下,可以出去多运动,跑步锻炼,能更好一些,总是睡觉的话容易长胖。

    少吃多喝水。

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