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女二十岁.情绪低落.自卑.无力

女二十岁.情绪低落.自卑.无力.孤独感

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

。心理指导：你好中意的描述看有较为严重的抑郁症倾向，请问你具体生活中会有什么烦恼呢？不妨谈一谈，通常来说，我们对事情的态度决定了我们的情绪体验，尝试这种积极的角度去看待你面对的问题也可以选择多和朋友沟通交流，倾述自己的烦恼，也是一种减压的方式。

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