平时想的多，做得少，很焦虑，有时候找东西

你好，你感觉自己平时想的多，做得少，很焦虑，有时候找东西找的很烦躁，找不到的话会有点崩溃，为了找到或者想起东西在哪里，就会一直回忆到底自己放在哪了，突然有时候发现这样少了，那样少了，生活变成了找找找，回忆回忆。

你有一定程度的抑郁。建议你马上在家人的陪同下去你们当地的精神卫生中心心理科看医生，医生会给你一个心理治疗的方案的。