控制不住咽口水，无时不刻的咽

我今年18岁，女，我是一名学生，我无时不刻都在咽口水，身边的人因此也用异样眼神看我，这个毛病牵绊着我多年，我也去医院查过，我的脾脏没有问题，我就是会控制不住咽口水，我现在的舌头很肿，双颊也挺大的，嘴里总是会发甜，有什么办法可以让我像正常人一样咽口水不那么频繁吗？