空腹血糖正常值是3.9-6.1，你的确实太高了。建议尽早在医生指导下选择胰岛素控制餐前血糖和三餐后血糖达标。如果偏胖的话，建议配合餐中口服二甲双规，即降糖，又减肥，又增加胰岛素敏感性。
注意低盐低酯高纤维饮食，控制主食摄入量，迈开腿。
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