乳房下垂怎么丰胸呢？

乳房下垂，要想达到丰胸效果，可以做一些有益于乳房丰满的运动，可以挑一些健美操。更重要的是，要每晚坚持按摩乳房。坚持每天按摩乳房，可以使得乳房更健美，改变下垂的状态。

按摩乳房的时候，有好几种按摩方法，直推法，侧推法，托推法。不论使用哪一种按摩方法，应该均匀的用力，两个乳房重复按摩应该一样。

另外在饮食上可以多吃一些有助于丰胸的食物，比如牛奶木瓜等等。