我的这些问题该怎么治疗

1,说话总觉得中气不足,气短好像气不够用一样的,声音低且说长句感觉吃力.精神不好容易疲劳,晚上经常做梦.2,容易紧张和心慌,心跳很容易加快且难以控制.呼吸气息比同龄人好像要快.有时候听到大的响声心也噗通一下难受.上楼梯爬山也有点吃力和气喘吁吁且心跳加快.做过心电图和心脏彩超,拍过胸片,体检等等都是正常的.3,胃部经常饱胀,胀气,饭后很明显.经常打嗝,嗳气.吃饭快点就要喝水有点下咽困难似的.想要得到的帮助:我这问题该怎么有效解决,服用什么样的药物才有效,最好是西药或者中成药?