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脚踝扭伤两月了里面的筋骨还是疼怎么恢复

了，去医院检查说骨头没问题，就是有点积液，软组织挫伤，现在两个月过去了，那个位置还是疼，感觉脚踝里的筋好疼

提问时间：2020-07-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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