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睡觉时喜欢把手举过头

最近一段时间我在睡觉的时候总喜欢把手举过头顶，第二天早晨醒来的时候胳膊酸痛，我也知道这样很不舒服，可是我已经养成习惯了，睡觉时喜欢把手举过头有什么影响吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人在静卧状态时，把手举过头顶，增加了手臂供血的难度，感觉器的感觉能力进一步降低，这是正常的。但是最好不要采取这个睡姿，时间长了会对心脏造成不利影响。
长时间会早晨血流不畅造成麻木或者其他的情况。

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