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米粉的热量

我平时是最爱吃米粉的了，可是现在我正在减肥，不知道米粉的热量高不高，吃米粉对减肥会有影响吧？如果有我宁可不吃了

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

热量相较于其他主食来讲其热量是不高的，尤其是正宗的云南米线，只要不过量食用是不会长胖的，但是要知道，无论是什么东西，吃多了一样会长肉。
另外，还要看你吃的这种米线的配料是什么，不同的配料所含的热量也有高有低。

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