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问患者提问

怀孕三四个月吃什么最好

我怀孕快四个月了，从开始的吃什么都想吐，到现在吃什么都吃不饱的情况，是很大的转变。但是现在我不知道怀孕三四个月的时候吃什么比较好了，想问下医生该怎么吃？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕三四个月的时候建议您多吃一些绿色蔬菜，以及水果，以补充维生素，多吃含钙高的食物，以补钙。也要多吃一些富含营养的食物，诸如豆制品、鱼类、肉类等食物。
但是切记不可以暴饮暴食以免吃得太多而使得体重猛增而影响到肚中的胎儿正常的发育情况，并且要多注意休息。

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