病情分析： 你好。是正常的。打乒乓球时腰部左右扭动是腰部肌肉的协调动作，如果是刚开始打，需要一段时间的适应。如果是腰部不适，伴下肢酸困，要注意椎间盘的问题。
意见建议：请您选择适合您的体育锻炼。症状持续存在请局部制动休息治疗。
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