请问在长痤疮期间可以喝酸奶吗？今天看电视

你好，长痘和作息、季节、身体都有很大的关系，跟喝酸奶关系不大的，可以喝的。针对长痘，建议你：

1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。

2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。

3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。

4.针对那些痒的地方，不要用手抓，用冰冷敷即可。