肝脾不和吃什么药？肝脾肾怎么保养？日常有什么好的方

家长您好建议家长平时多注意自己的饮食。饮食可以多吃健脾补养肝食品，如补肾的食品有：韭菜，核桃，猪腰，羊骨，雀卵，蚕蛹，鹿角胶，虾米，海参，枸杞子，冬虫夏草，杜仲，何首乌，山药，桑椹等等。

补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，白萝卜，桂圆肉等等。

以上补肾健脾食品大多有补肝养肝功效。