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维生素能和钙片一起吃吗

我平时就一直有吃钙片的习惯，偶尔也会吃一些维生素，但是我妈说两样不能一起吃，想问一下维生素能和钙片一起吃吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃维生素和钙片二者是不影响的，不冲突，可以一起用，时间饭前饭后吃都是没有影响的。需要禁忌辛辣刺激生冷食物，多吃瓜果蔬菜，加强锻炼，保持充足睡眠。
平时规律饮食，多吃苹果，橘子，香蕉一般不会缺乏维生素的。

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