肿瘤患者平时注意啥？

你好，首先，绝对不食用霉变食物，少吃腌制食品，如咸菜、咸鱼、咸肉等。其次，应调整自己的饮食结构，尽量减少高脂肪高蛋白食物摄入量，尤其是中老年人以及那些体力活动较少者。

多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素C及纤维成份，对食物中亚硝胺有抵抗作用，减少大便在肠内停留时间，从而减少致癌物质的吸收。

另外，我们还应培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，不饮过烫过浓茶水，不酗酒，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。