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睡觉前喝水有危害吗?

提问时间：2021-11-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况应注意睡前不要多喝水，对于喝水可能引起脾虚运化失衡，可能引起浮肿，腹泻等指导意见：一般的睡前可以喝点牛奶比较好，应该注意日常的保养气血，少喝水问题不大，注意饮食均衡以上是对“睡觉前喝水有危害吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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