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我经常内热还不出汗怎么办

平时锻炼较少，人比较懒散，体力活动一会就感觉很累，易出汗，经常性多梦，最近比较嗜睡，如何治疗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起内热出汗的症状有很多，而你运动较少，并且嗜睡应该是肾阴虚所致，一般来说，肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
多吃补肾的食物。

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