身体的皮肤很干燥，应该吃些什么好？

您好，这个皮肤干燥的话，一般会使令人感觉不适，你可以用用半杯燕麦片、1/3杯牛奶、23汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上。

如果有条件的话，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡2030分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮肤明亮而又光泽。

希望我的回答对你有帮助！